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研究表明，每個人的健康與壽命,，是遺傳,、環(huán)境和生活方式共同作用的結(jié)果。
不良飲食習慣,、不平衡的膳食,、精神緊張、吸煙,、飲酒,、缺乏運動及干擾正常的生活節(jié)律等不健康的生活方式， 釀成了形式不同,、類型各異,、嚴重程度不同的生活方式疾病。

茶和咖啡的主要功能成分是咖啡因,。
咖啡因在體內(nèi)的代謝主要是由肝臟中的細胞色素P450家族成員之一的CYP1A2參與的,。
體內(nèi)這種酶較活躍的人咖啡因代謝速度較快，咖啡因會很快排出體外,，咖啡的作用就變小,。

 

每一個壞習慣都可能給健康埋下隱患